Воскресенье
21 Янв 2018
08:16
Набор начинающих
Видео
Поиск
Форма входа
Категории раздела
Статьи о каратэ. [6]
Уроки каратэ. [19]
Друзья сайта

Белорусский шотокан (Минск)

Академия каратэ (Минск)

"Фудосин"(Зельва)

"Феникс"(Минск)

"Восточный ветер"(Бобруйск)

"Хакагурэ"(Минск)

"Азимут"(Поставы)

"ЛСБИ"(Гродно)

"Вудо"(Минск)

"Мангуст"(Бобруйск)

"МСК БНТУ"(Минск)
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
<

ГЕПАРД-клуб шотокан каратэ-до ГЕПАРД-клуб шотокан каратэ-до  

Каталог статей

Главная » Статьи » Уроки каратэ.

В категории материалов: 19
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 »

Отжимания это упражнение, развивающее большую грудную мышцу, трицепс, передние дельтовидные мышцы, локтевую мышцу и плечевой пояс в целом.
Уроки каратэ. | Просмотров: 2724 | Добавил: zipZAH | Дата: 21 Ноя 2011

Ката является основным пособием по боевым искусствам.
Уроки каратэ. | Просмотров: 1736 | Добавил: zipZAH | Дата: 21 Ноя 2011

Это ката позволяет новичку получить первое представление о технике каратэ.
Уроки каратэ. | Просмотров: 5271 | Добавил: zipZAH | Дата: 23 Ноя 2011

Ката серии Хэйан были созданы специально для начинающих на основе сложных ката, таких, как канку, дзион, бассай и другие.
Уроки каратэ. | Просмотров: 4706 | Добавил: zipZAH | Дата: 23 Ноя 2011

Это второе ката в серии Хэйан.
Уроки каратэ. | Просмотров: 3499 | Добавил: zipZAH | Дата: 03 Дек 2011

Программа аттестации 8, 9 киу.
Уроки каратэ. | Просмотров: 1837 | Добавил: zipZAH | Дата: 27 Июн 2012

В хэйан сандан входит несколько движений и технических действий, которые встречаются в других ката (дзион, дзиттэ, дзи-ин). Это двойные блоки ути-укэ -- гэдан барай, а также топчущие удары с приходом в киба-дати.
Уроки каратэ. | Просмотров: 2303 | Добавил: zipZAH | Дата: 17 Ноя 2012

Поворот влево в кокуцу-дати с двойным блоком на верхнем уровне. Движение похоже на первое движение хэйан нидан, но здесь ладони открыты и делается примерно трёхсекундная пауза.
Уроки каратэ. | Просмотров: 1664 | Добавил: zipZAH | Дата: 17 Ноя 2012

Это пятое ката в серии Хэйан.
Уроки каратэ. | Просмотров: 1533 | Добавил: zipZAH | Дата: 17 Ноя 2012

Ката серии тэкки относят к ката уровня кю.
Уроки каратэ. | Просмотров: 1730 | Добавил: zipZAH | Дата: 21 Янв 2013

1-10 11-19

Наверх